ブラックな科学

読者のストレスからの解放を目的とするブログです。相談受け付けてます。

もっとも老けるストレスとは ~アンチエイジングの科学~

f:id:takoyakisann:20200813182727p:image

 

 皆さんは、

 

ストレスが老化の原因になる

 

ということをご存じでしょうか?

 

 

ストレスが老化の原因第1位

 

といっても過言ではありません"(-""-)"

 

 

じゃあ、

ストレスを感じなければいいんだ!(^^)!

 

という風に考えるのが普通ですが、

 

それは無理ですよね(*‘∀‘)

 

 

現代はストレス社会

 

形容されるぐらいですから…

 

 

ですから、

 

今回はもっとも老けるストレスについて

 

理解を深め、

 

できるだけ軽減できるようにしよう!

 

という回でございます(^^♪

 

 

 

もっとも老けるストレスとは

f:id:takoyakisann:20200813183108j:image

 いきなりですが、

 

人が老けるストレスの中でも

 

もっとも外見が老けるストレスは何かというと

 

それは、

 

お金に関するストレスです。

 

 

 

 

お金の影響

f:id:takoyakisann:20200813183236j:image

 

アメリカのある私立大学の研究で、

 

老け具合とストレスの関係を調べました

 

 

ちなみにこの研究の調査方法は、

 

肌年齢などを測定するのではなく

 

他人からどう見えたか、という

 

我々にとっても

 

よくわかりやすい指標で調査されています(^^♪

 

 

見た目に関する老化

 

という点では、

 

お金に関するストレスがダントツでした"(-""-)"

 

 

 

なぜこのようになったのかというと

 

お金に困ると、

 

自分の見た目に神経が回らなくなり

 

オシャレや健康的な活動(食生活や運動など)

 

に気を遣わないので、

 

実際の年齢よりも老けて見られるのです"(-""-)"

 

 

 

お金が無くても楽しければ幸せに生きていける。

 

とおっしゃる方もいますが、

 

お金に対する悩みがなくなる程度

 

最低限のお金は持っておくべきでしょう(*'▽')

 

 

ちなみにこの研究では、

 

心理的な負担によって

 

不眠症、不健康な食生活、運動不足などの

 

見た目以外の老化(臓器の機能低下など)

 

を促進する行動にも結びついている可能性がある。

 

と指摘しています。

 

 

 

 

お金に関する考え方

f:id:takoyakisann:20200813183430j:image

 

 ここまで、お金に関するストレスによって

 

引き起こされることを解説してきましたが、

 

別に、

 

今より所得を上げろ!

 

といっているわけではありません。

 

節約すればいいのです(^^♪

 

 

私管理人は節約に関して、

 

皆さんに教えられるほどの

 

知識を持ち合わせてはいないので

 

私が感銘を受けた節約本を紹介しておきます(^^♪

 

 

 

こちらはズボラな方でも続けられる

 

簡単なテクニックをたくさん紹介されています(^^♪

 

どれだけズボラな方でも

 

1つぐらいは自分に合うものがあるでしょう(^^♪

 

 

 

 

こちらの本は、お金に関して

 

しっかりと学び直し、一生かつ臨機応変に使える

 

お金の知識を学ぶことができます(^^♪

 

 

 

 

まとめ

 お金に関するストレスは

 

見た目も中身も老けてしまう

 

危険なストレスです"(-""-)"

 

 

そうなってしまわないよう

 

一度本気でお金の勉強をしてみてはいかがでしょうか?