ブラックな科学

現役理系大学生のはるが今すぐ使える簡単心理学や健康術を解説しています。

合格までの道のりをを明確に! 勉強計画標pdf無料配布中!

こんにちは! はるです(^^♪(はる(ブラックな科学) (@lifehackmark42) | Twitter) どうも助手のマスクです( ^)o(^ ) 一人で考えて勉強って難しくないですか? ただがむしゃらに勉強するだけになってませんか? 実は私も実家が裕福ではなく塾に行くお金があ…

きわどすぎる洗脳術 ”ラベリング!” 黒すぎるリーダーシップの取りかた

「相手が思ったように動いてくれない"(-""-)"」「もうだまされたくない!」 この記事を読んでわかること 他人を思い通りに動かす方法 自然と上達させる方法 ラベリングとは ラベリングの使い方 ラベリング対処法 まとめ 今回のオススメの本 // こんにちは! …

ストレスを溜めない生活習慣 日本の幸福度は世界62位 あなたは大丈夫ですか?

「ストレスで爆発しそうだ!」「ストレスがたまらなかったらどんなに良いことか"(-""-)"」 この記事を読んでわかること ストレスを溜めない習慣 運動 自然に触れる 睡眠の効率化 増やす 他人に相談 原因の明確化 まとめ 今回オススメの本 // こんにちは! は…

緊張との正しい向き合い方・付き合い方 緊張はデメリットばかりじゃない!

「練習ではうまくいくのに本番になると…」 「緊張するの克服したい(>_<)」 この記事を読んでわかること 正しい緊張との向き合い方 緊張しなくなる荒療治 緊張の原理 緊張との向き合い方 呼吸法 首や脇を冷やす 緊張を受け入れる ちょっと変わった方法 感謝 …

自己嫌悪とは? 自分で自分を追い込むのはもうやめましょ 自己嫌悪の治し方 

「自分のせいで~」 「もし自分が~できていたら」 この記事を読んでわかること なぜ自分を追い込んでしまうのか? 立ち直る方法 そもそもならないためには? 自己嫌悪に陥る人の特徴 何で自分を追い込んじゃうの? 立ち直る方法を考えてみよう そもそもなら…